مشکلات جسمی افراد ناتوان در برابر استرس
📚گفتار اول: مشکلات جسمی افراد ناتوان در برابر استرس
🌱 اسهال
🌱مشکلات خواب
🌱ناراحتی معده و گوارش
🌱خشکی دهان
📚گفتار دوم: مشکلات روحی افراد ناتوان در برابر استرس
☘️بی حوصلگی
☘️خلق ناپایدار
☘️ترس های مرضی بی مورد
☘️ زودرنجی
☘️داشتن دلشوره بی دلیل
☘️ بی قراری
📚گفتار سوم: نشانه های رفتاری افراد ناتوان در برابر استرس
🌿پرخاشگری
🌿 نداشتن تمرکز
🌿جویدن ناخن
🌿مکیدن انگشت
🌿بازی با موی سر یا کندن پوست لب
🌿 لب گزیدن
🌿دندان قروچه (ساییدن دندانها به هم)
🌿بی توجهی به وضع ظاهر
🌿پرخوری یا کم خوری
🌿 پرخوابی یا کم خوابی
📚گفتار چهارم:نشانه های فکری افراد ناتوان در برابر استرس
🍀 گیجی و شلوغی ذهن
🍀 اشتباهات مکرر
🍀کم دقتی
🍀 بهانه جویی
🍀ناتوانی در به خاطر آوردن حوادث
🍀 ضعف در تصمیم گیری
📚گفتار پنجم: نشانههای عاطفی افراد ناتوان در برابر استرس
🌲 عصبانیت
🌲اعتماد به نفس پایین
🌲 افسردگی
🌲 بی تفاوتی
🌲تحریک پذیری
🌲 ترس و پاسخهای هراسی
🌲اشکال در تمرکز
🌲 احساس گناهکاری
🌲نگرانی
🌲 اضطراب و وحشت.
ادامه دارد...
✅منبع: آموزش مهارت های زندگی و خانواده
نویسنده: احمد ساویز و دیگران
💠واحد پژوهش مدرسه علمیه حضرت خدیجه سلام الله علیها