موضوع: خودشناسی
گفتار اول: بهداشت روان
روان شناسی علم مطالعه ی رفتار آدمی است. وجود افراد سالم از شرایط مهم و اساسی برای رشد یک جامعه است. جامعه ای که به سلامت جسم و روان اعضای خود توجه میکند ، ضمن صرفه جویی در هزینه های سرسام آور درمانی، انسان هایی سالم نیز پرورش میدهد، که این خود ضامن رشد فردی و اجتماعی آن جامعه است. موضوع بهداشت روانی و تامین آن برای مردم، سازمانها و دولتها بسیار مهم است؛ چرا که با کارآیی فردی و اجتماعی افراد و در کنار آن با پیشرفتهای اجتماعی ،علمی صنعتی و.... جامعه گره خورده است.
گفتار دوم: تعریف بهداشت روان
از یک دیدگاه بهداشت روانی در سه قسمت نگرشهای مربوط به خود، نگرشهای مربوط به دیگران و نگرشهای مربوط به زندگی تعریف میشود. بهداشت روانی یعنی توانایی سازگاری با دیدگاههای خود، دیگران و رویارویی با مشکلات روزمره زندگی.
سازمان بهداشت جهانی، بهداشت روانی را اینگونه تعریف میکند بهداشت روانی در درون مفهوم کلی بهداشت قرار دارد و بهداشت یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش های روانی و جسمی. بهداشت به معنای نبود بیماری یا عقب ماندگی نیست.