اعتماد بنفس
دسته: دانستنی های پژوهش
23 اردیبهشت 1404
گفتار اول: احساس دیگران در مورد فرد با اعتماد به نفس
او را می پذیرند.
احساس می کنند موجودی تواناست و
با اطمینان، فکر و عمل میکند.
گفتار دوم: تأثیر اعتماد به نفس بر آفرینندگی و خلاقیت
لازمه ی خلاقیت و آفرینندگی، شهامت و سازماندهی منابع به شیوه های منحصر به فرد است.
خودباوری به فرد قدرت تفکر و شهامت میدهد.
او میتواند راه حلهای نو طرح کند و امکان بروز خلاقیت فراهم می شود.
او به سبب خلاقیت منحصر به فرد خود تأیید میشود و این تأیید خودباوری او را افزایش میدهد.
خودباوری باعث میشود فرد استعدادهای بالقوه ی خود را به فعلیت درآورد و از آزمودن و ایجاد کردن نترسد.
او از اشتباه نمودن نیز هراسی ندارد.
گفتار سوم:تأثیر اعتماد به نفس بر یادگیری و پیشرفت تحصیلی
رابطه ی دو سویه ی قوی بین اعتماد به نفس و توانایی یادگیری وجود دارد.
اعتماد به نفس باعث افزایش یادگیری و پیشرفت تحصیلی می شود.
فرد با اشتیاق و اطمینان از عهده ی یادگیری و انجام تکالیف خود بر می آید.
عملکرد وی موفقیت آمیز میشود. این عملکرد موفق به نوبه ی خود احساسات مثبت را تقویت میکند.
با هر پیشرفتی خود را با کفایت تر از پیش میداند. بنابراین خودباوری وی افزایش مییابد.
گفتار چهارم: مشخصات فرد بی کفایت
🔸️ شخصی که خود را بی کفایت میداند، در آموختن هر تکلیف جدید، احساس ترس و درماندگی میکند.
🔸️ عملاً نمی تواند به خوبی چیزی یاد بگیرد.
🔸️ احساسات منفی افزایش مییابد و حس ناتوانی دارد.
گفتار پنجم: تأثیر اعتماد به نفس بر روابط اجتماعی
نوجوانانی که از خودباوری بالا برخوردارند، معمولاً روابط اجتماعی بهتری دارند.
در جمع همسالان خود به عنوان رهبر انتخاب میشوند.
این بچه ها احساس می کنند که مورد پذیرش دیگران هستند و میتوانند روی آنها تأثیر خوبی بگذارند.
کسی که چنین احساسی نسبت به خویشتن دارد _برای شناخته شدن، انگیزه پیدا کردن و راهنمایی شدن_ وابستگی افراطی به دیگران پیدا نخواهد کرد.
او برای همکاری و ایجاد روابط سالم در جامعه تواناتر خواهد بود.
گفتار ششم: نیاز جوان به خودباوری
در سنین جوانی نیاز به اشتراک و جمع شدن با همسالان به اوج خود میرسد.
جوان نیاز دارد که در روابط خود مورد تأیید و احترام قرار گیرد.
معمولاً به میزانی که قبل از دوره ی جوانی در خانواده و مدرسه مورد تأیید و احترام قرار
گرفته است و در واقع به میزان اعتماد به نفسش میتواند دیگران را تایید کند و به آنها احترام بگذارد.
✅منبع: آموزش مهارت های زندگی و خانواده
نویسنده: احمد ساویز و دیگران